SKILL UP Повышающие уровень физической подготовки
Тренировки проводятся в проверенном формате, который включает в себя:1) тщательную разминку и специально разработанные упражнения, призванные подготовить ученика к технической части и более высоким нагрузкам;2) техническую часть (отработка технических элементов и улучшение навыков преодоления препятствий);3) закачку и растяжку. Что вас ждет на занятии? — Групповой формат -Сложные задания -Тренировки с представителями Нижегородской академии паркура -Взрывные…